當自戀型人格無法再控制你，他們會使出最後一招——情感操控與罪惡感綁架。榮格早已指出，這並非單純的性格問題，而是潛意識陰影在作祟。 本片將深入解析榮格的心理理論，揭示自戀者在失去控制權後的典型行為模式。他們如何從崇拜轉為貶低？如何利用你的同理心、罪惡感與恐懼感來重新奪回主導權？更重要的是，你該如何設立心理界限，重建內在主權，不再被操控？ 如果你正在與自戀者交手，或者想更清晰地認識人際互動中的權力遊戲，這支影片將帶給你深刻的心理洞察與實用的心理策略。
笔记真正的目的从来不是怕忘记，而是为了解决某个切实的问题而写笔记。正如在义务教育阶段，我们记笔记的真正目的是为了通过考试取得高分，而不是为了写出精美的学科笔记。 如果你过去也是和我一样，习惯作为一个被动的“知识囤积者”，今后希望你能转变为主动的“行动派”。 因为， 知识的价值并不体现在它的组织和分类形式上，而是体现在它是否能对与你相关的人或事产生影响。实践就是知识的最佳归宿。知识必须有利于推进项目，否则便是有害无益的。 人生的价值，也不在于囤积了多少知识，而在于创造了多少价值。 只有通过在实践中应用和验证知识，我们才能真正内化所学，并创造出有意义的价值，实现个人的持续成长。 就从当下开始吧，明确自己真正重要的任务和目标是什么，并且尝试付诸行动去解决问题和实现目标，而笔记呢，只是这条道路上的辅助工具之一罢了。
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1945年1月3日，德国轰轰烈烈的守望莱茵行动已开展20天。突袭伊始的精锐之师们此时已疲惫不堪。时间进入44年12月底以后，阿登的形势对于德军来说可谓是急转直下。从北到南，集群中最强大的警卫旗队装甲师已被打残，北线早已无任何希望推进。中央曼陀菲尔指挥的第5装甲集团军下属的三个国防军装甲师也在挺进马斯河畔的过程中遭受重创无力再战，更别说南方巴顿已经在巴斯托尼撕开了一个巨大的口子，莫德尔和伦德施泰特计划的重新包围巴斯托尼的临时保守解决方案也因为美军越来越多的援军抵达宣告失败。德国空军使出压箱底储备，针对盟军空中有生力量进行打击的底板突袭行动，战果也可谓聊胜于无，反而消耗了自身本就不多的元气。德国元首阿道夫 希特勒本人在当天终于亲口承认，阿登反击战已无法取得最初构想的战果。目前对于德国来说，正在阿尔萨斯地区进行的另一场名为北风行动的大规模反击战，便成为了他们的最后一根救命稻草。只有他们取得成功，牵制住了盟军更多部队，阿登地区的德军才能够另寻机会再次行动起来。双方于南方激战的同时，阿登的盟军，也准备好了他们的终极攻势。 《United States Army in World War II European Theater of Operations The Last Offensive》 《United States Army in World War II European Theater of Operations The Ardennes：Battle of the Bulge》 《阿登战役1944-1945：希特勒的冬季攻势》 《阿登战役1944：希特勒的反攻》 《沸腾的雪：阿登反击战》 《曼陀菲尔传》 盟军第12集团军群每日态势图
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