这个视频会解释，为什么学数学有的人总是学了后面忘了前面，而有的人对过去学习的内容理解只会与日俱增，而不会渐渐遗忘。此外还从神经科学层面阐述了，人类数学能力的本质是什么。内容基本都是干货，以及结合我自己的经验的讲解，相信会增加大家对于数学学习的理解。
我在刚入高三英语成绩是107.5，今年高考收获了132。一路走来，很多艰辛和不易，其中的些许心得希望与你分享。
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感谢大家的点赞和三连呀！这是小岛经济学第二季的P36，原文案是7月28日的《狸克岛的反内卷：会不会变成一场变了味的狂欢？》
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20250808
灾难化思维是我们童年用幻想调节情绪的一种方式，是大脑的自动保护机制。但当我们模糊了幻想和现实的边界的时候，灾难化思维会给我们带来许多不必要的压力，让我们一直处于应激状态。 区分现实和幻想的三个步骤： 1、看见灾难化思维，给它命名 2、现实检验法（Reality Check） 3、练习落地技巧（Grounding Skills）
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