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心流不仅仅是专注或者集中注意力；这是一个独特的流畅心理状态。并且那些频繁经历心流状态的人往往展现出更为高涨的积极情绪，创造力和成就感。但是，究竟什么才是心流？并且我们如何在日常生活中达到这种状态？探索可以增加达到心流机会的方法
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