加油荣荣老师
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过去的某个记忆总是反复出现，即使你觉得自己已经“释然”了，但它仍会在你脆弱的时候反复攻击你：儿时的糗事、朋友无意对你说的某句话、某个遗憾…… 还有恋人总会不经意提起你曾做过的“错事”，即使你已经道歉过无数遍，即使ta已经说过原谅你... ·过去的事已经改变不了了，那又为什么要不停地翻旧帐？ ·本期视频从「翻旧帐的类型&为什么会忍不住“翻旧帐”；我忍不住翻旧帐该怎么办？以及对方喜欢翻旧帐我该怎么办？」三个部分来拆解这个“无解的问题”
这几天研究的一个方法，希望对大家有点用。
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