9月18日A股早评:外围靴子落地,A股今天怎么走?
为什么志愿军的遗骸要靠挖掘?被大家忽视的朝鲜战争细节
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我们总是在寻找那个能够真理理解自己,完全接纳自己的人,但矛盾的是我们是否真的认识自己,了解自己?当我们连自己都不够了解,接纳自己的时候,又怎么能期待别人做到呢?这就象是拿着一张模糊的地图,却希望别人能准确地找到我们的位置。在之前的视频中,我反复强调过一个观点,所有外在关系都是始我与自己的关系,关系的质量其实在映射着我们与自我内在关系状态。特别是上期我们聊过安全依恋的关系时重点也提到自我的真实性,我们是否真的认识那个藏在心里最底层深处的自己。可现实是,在我们成长过程中已经习惯了“面具”和隐藏,久而久之,我们忘记了面具背后的自己是什么样子了。这种与真实自己的疏离,也是我们在建立真正深度,亲密关系时的最大阻碍。这种与自我的深层亲密链接,可以称为‘内在伙伴关系’,不论你正在经历着什么,不论你表现得多么不完美,你都能成为自己最踏实的盟友。 许多心理学领域的大量们,从荣格到温尼克特,罗杰斯到科胡特,都在反复探讨这个主题,我们是如何为了维系外在的链接,而抛弃、切断了与自我内在的纽带。今天想要和大家分享的核心是,学会如何与那些长期对自己隐藏起来、不愿意去直面的面向相处,当你能够学会与自己的每一个面和谐共处,当你能够在自己的内心世界里感到安全和被接纳,你才能够以这种同样的方式去拥抱另一个人。无论对方带来什么样的情绪或挑战,你都能保持内在稳定,并将这份稳定分享给对方。 03:02与自我的深度链接-三层沟通模式 08:10在"反例"中发现完整的自己-认识逃避模式 12:17聚集疗法-深入询问体感觉知 16:11对当下体验的好奇心 18:57为什么我们回避“不想要的感觉” 21:14学会识别身体的信号 24:05成为自己内心的守护者
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本期bgm: 高山流水(文明6配乐)、梅花三弄(文明6配乐)、文明6日本原子时代、Sweden
10%点赞,预先求个赞,感谢!! 内容偏向实践解读,里面是直播切片,9月8日的直播录制,为b站内容充值。 理论主要来源:荣格以及其他分析学心理学家。 社交媒体不是合适分享心理咨询问题、疑问、评论,或在危机中向心理咨询师求助的媒介。 请注意:评论和私信是由社交媒体平台工作人员监控的,不属于机密内容。而我本人也不会24/7对评论或私信进行处理。关于你的健康和福祉的建议或支持,请咨询你的医生或心理健康提供者。
20250916
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731电影准备上映 结果世界多地都有台湾却没有?这么怕日本生气?
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