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生活中,显化中,你所无法面对的情绪,其实只是卡在你没有允许它完整表达的位置。“一分钟情绪允许法”就是一把钥匙。打开你与情绪之间的那扇门,帮助你激活“观察者意识”,你不再和情绪纠缠成一团,而是学会提供空间,给它一分钟呼吸!然后说一句:“谢谢你,现在你可以走了~~”
一直以为这一期已经发了!
一家之言,仅供参考,盈亏自负。
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