本次是我带领规培一年级学生进行的一次模拟教学查房,重点在于建立规培医生的最初的临床思维模式,很适合刚进临床的医生和规培生观看,总之,思维这个东西没有固定模式,适合自己的就是最好的,但一定要严谨细致,确保患者安全和诊疗顺利,口语化东西较多,大家客观看待,好的吸收,错的口误就一笑而过,希望大家都能够有所收获,也希望大家多多支持、转发、充电,哈哈!
· 重新定义“天才”:视频挑战了天才的传统观念,认为它不是天生特质,而是通过特定认知习惯培养出的技能,即发现他人未见的联系并发展有用的想法。 · 认知综合方法:介绍了一种包含“数据库大脑”(Obsidian)和“空间大脑”(Milanote)两种互补思维系统的认知综合方法。 · 数据库大脑(Obsidian):侧重于结构化、有组织且连接丰富的知识管理,通过记录、连接笔记、定期学习和间隔重复来巩固知识。 · 空间大脑(Milanote):强调视觉化、直观和模式识别思维,通过空间组织、跨领域板面和以问题为中心的工作区来促进新联系和解决问题。 · 提升实践与习惯:建议通过明确兴趣领域、遵循80/20法则(80%时间深入学习兴趣领域,20%探索新领域)以及追求深度而非广度来提升认知能力。 · 每日实践的重要性:视频最后鼓励观众坚持每日练习,强调这种方法能显著提升创造力,并帮助发现他人容易忽略的联系。
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聊聊:“君子善假于物也。” 相信“机制”的力量,很多事情已经有了在社会体系下磨合出的“最小成本”的解决方案,找清楚自己的目标径直的借助一些外力达到目标就可以了,不必加太多戏。
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