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蓝冰瓜的观众群：700605641 蓝冰瓜的黑盒语音频道：https://chat.xiaoheihe.cn/if34murz 想说的太多话都放在视频里了，希望大家耐心看，听听我这个老东西最后的一点残念 真的非常感谢你们的陪伴，这九年我真的不后悔。 希望我们还能再见！
你会不会也会因为频繁熬夜、舍不得睡觉，而感到自责和内耗？ 其实这不是你不够自律，而是说明你的情绪未被满足。 繁忙的工作、复杂的人际关系、受到的委屈...... 都会让你在晚上产生“补偿心理”，夺回属于自己的一点时间。 只有当你好好照顾自己的情绪和感受，敢于释放自我， 你才能饱睡一顿，并获得充沛的能量。 请记住，没有什么比你的身心健康更重要。 世界和我爱着你。
你是不是经常拿起手机想查天气，结果刷了半小时短视频？明明没干啥，却累得像搬了一天砖？其实这不是你的错！现代科技就像个“注意力陷阱”，用心理学套路让你停不下来。这期视频揭秘：为什么我们总被手机控制？为什么越刷越焦虑？以及如何夺回你的专注力！学会“无聊”，反而能让大脑更清醒。别让算法偷走你的时间，点击看解决方案！
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胡塞武装通过两艘无人快艇、五枚导弹和三架无人机袭击了违反胡塞武装航行禁令而前往以色列的船只“魔法海洋”号，成功命中目标，船只随时面临沉没的风险
如何面对“自卑”
【中法字幕 | 10集全】豆瓣9.5高分！经典动画《悠悠长假》法语差的都去看！语境高效记忆单词 看动画轻松学法语（资源）
无法被满足的解药是什么？
明天有个变盘机会，早盘会选择方向（陈雨墨财经0707）
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