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以色列的空袭能否颠覆伊朗政权？
感谢你的支持~！欢迎留下你的宝贵看法~！ 美国经济倒计时？两大“定时炸弹”或引经济末日！ https://finance.sina.com.cn/roll/2025-06-30/doc-infcwekm6297587.shtml 对历史新高的美股，高盛顶尖交易员有什么看法？ https://wallstreetcn.com/articles/3750061 https://www.reuters.com/legal/government/senate-republicans-try-get-trumps-tax-cuts-over-line-setting-aside-cost-concerns-2025-06-30/
《自控力》这本书基于斯坦福大学的同名热门课程，用科学、易懂的方式讲解了关于意志力的心理学和神经科学知识。自控力并非天生的、神秘的美德，而是一种可以通过训练得到增强的身心反应。它与大脑前额皮质的功能密切相关，是一种帮助我们实现长远目标的生理本能。我们内心存在着两个自我：一个是追求即时满足的“冲动自我”，另一个是着眼于长远目标的“智慧自我”。自控力就是帮助智慧自我战胜冲动自我的能力。在压力状态下，身体会进入“战斗或逃跑”模式，大脑会将资源从负责长远规划的前额皮质转移开，导致我们更容易屈服于诱惑和冲动。
🔹 内容纲要 00:00 动态阵列函数简介 01:12 Filter 函数 02:39 部分文字比对 04:48 连动式下拉选单 08:03 多重条件判断 09:38 筛选栏位重组 🔹 练习档下载 载点一 https://1drv.ms/u/s!AoXOl3Y39m38iOkUIF0MS47mnyUBfg?e=zYSViU 载点二 https://share.weiyun.com/qdBCN2ug 🔹 请 Papaya 喝咖啡 ☕️ https://buymeacoffee.com/papayaclass 🔹 频道会员影片目录 https://bit.ly/3PaC4Jj #教学 #Excel教学 #职场 #动态阵列函数 #FILTER #筛选
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