你是否也常常立下宏伟目标，却总在“明天开始”的诱惑中败下阵来？是否也想摆脱拖延、烟瘾、购物欲的困扰，却发现意志力总是不够用？本期视频，我们将与你一同深入解读畅销全球的《自控力》。我们将揭示为何用意志力对抗诱惑往往会适得其反，并学习书中那些来自斯坦福大学的实用心理学技巧，科学提升你的自控力，让你真正掌控自己的选择和生活！
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黄公望的《富春山居图》显然是少数的集艺术价值和话题价值于一身的作品，并且随着它的流传，它的话题性不断增强，所以它一直被人们津津乐道。我们先把《富春山居图》的主体，也就是《无用师卷》部分做一个简单介绍。 《无用师卷》上面有8段后人题跋（含梁诗正手书乾隆帝题识），再统计上印章，它在历史上被至少20人收藏过，这中间因缘际会，产生了太多奇异的故事，也留下了很多谜团，应该说，它吊足了我们的胃口······
本期视频，我们将对《你当像鸟飞往你的山》进行一次彻底的“精读”。你将不仅仅了解塔拉从大山走向剑桥的传奇经历，更会深入理解教育在她生命中所扮演的核心角色——它既是武器，也是灯塔，更是她实现人生重生的唯一途径。我们将一同剖析书中关于家庭、信仰、记忆与自我认知的复杂主题，探讨教育如何赋予人辨别真伪、独立思考的能力，从而最终完成精神上的解放与重生。
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