“这东西总会用的上吧，扔了多可惜！”物品舍不得扔又占地方？家里怎么收拾都还是乱糟糟的？😩 原来你的“烦恼体质”，很可能就藏在满屋杂物里！本期是《学会“扔东西”，让我告别了烦恼和焦虑（上篇）》的下篇！让我们一起挑战告别焦虑和“烦恼体质”！ 本期聊聊： 断舍离实操秘籍： 具体怎么做？手把手教你判断“扔不扔”！ 背后的核心逻辑： 为什么“扔东西”能改变生活？不止是整洁那么简单！ 我们的收获感悟： 告别执念，拥抱轻盈人生，收获意想不到的成长！ 如果你喜欢本期视频，那就快来分享你和断舍离的故事/困扰/奇葩舍不得扔的宝贝！一起断舍离，断烦恼！
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https://www.youtube.com/watch?v=3eUjOV0ZlSQ 原作者:Penguin History 发布日期:2025/05/19 翻译:sakulik 校对:你 本视频仅为历史讲解，不含任何其他含义，求审核放过 本视频不代表译者立场 -------------------------------- 孩子们，我回来了 无言(不敢)投下 有问题（或者想看别的）请发评论:) 这次无广告，不剪了:)
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Michael dedicates his speech to one of the main themes of our time - the postponement and procrastination. We all know that this is a huge problem for our society and it’s familiar to everyone. 米哈伊尔聚焦当代核心议题——拖延症。这一侵蚀社会效率的顽疾，实为现代人的集体困境。
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删减了一些，希望这次顺利。
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