【EP020】老K念佛实验：科学数据实证念佛效果
念佛竟然能改变大脑反应？ 🧠 用科学打脸「迷信说」！
你曾听人说「念佛是老人家的迷信活动」吗？
今天，老K带大家看一场惊人的实验，证明念「阿弥陀佛」不只是信仰——它真的对大脑和身体都有实际影响！
这支影片解析香港大学高峻岭教授的研究，透过脑波（EEG）、心跳、情绪评估等实验数据，揭示当我们默念佛号时，大脑对负面刺激的反应如何被「削弱」、情绪如何变得更稳定！
🌟你将会看到：
- 念佛与「圣诞老人」有什么不同？
- 脑波图如何证明念佛人更冷静？
- 念佛如何影响心跳与压力反应？
- 念佛为什么能帮助我们「放下烦恼」？
章节分段
0:00 | 前言：念佛只是人老了寻求心中慰藉的宗教活动？
1:15 | 研究目的与方法：念佛可以稳定情绪？
3:09 | 实验研究设计：21位有念佛经验者分三组受试
6:16 | 大脑初始反应：分析三组受试者的初始反应
8:11 | 大脑后续情绪评估反应：第二个反应却开始有显著差异！
10:13 | 关键实验图表说明：N1 / LPP / 脑电图 / 心率图
12:22 | 生理反应（心率变化）：念佛人几乎没有变化
14:44 | 念佛令人身心安稳：心情平稳不易起伏
17:09 | 脑科学科普：处理情绪的三个角色
18:30 | 结语：老K的三归纳（念佛是对未来的希望）
📚 本集参考资料：
👉 高峻岭教授简介（香港大学佛学研究中心）
https://www.buddhism.hku.hk/people/junling-gao/
👉 实验论文原文：
Gao, J. et al. (2016). *Repetitive Religious Chanting Modulates the Late-Stage Brain Response to Fear- and Stress-Provoking Pictures*.
Frontiers in Psychology.
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2016.02055/full
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