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高考，中考，期末考7来了，很多人存在着考试焦虑的问题。这个视频教大家如何与考试相处，克服考试焦虑。 大纲：如何理解自己的焦虑状态，如何设定目标，如何调节自己的状态，如何应对某一场考试？ 视频里面包括了对于考试焦虑的解释，如何自我调整，如何降低压力等内容。
最后的祝福！5分钟暖心干货：心态调整+专注提升+考场避雷，金榜题名！
中学课本上的格尔尼卡，还记得吗？毕加索画的
成为自信的内向者（暗黑自信的艺术）
你不喜欢我，你就取关我
逾期四年多了，我的情况怎么样了？
主动性和被动性 结果或许一样 到结果带来的副作用不一样 主动性学习 中间也有困难、痛苦 但都能自己处理 而被动性学习带来的副作用会随时爆发
知识综合 0
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