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《心流》被错误地理解为一种罕见的天才状态，但《心流》作者实际上提供了一套任何人都能应用的科学系统。这本书深藏了一个被主流教育与职场忽视的颠覆性观点：真正高效的状态不是来自于外部激励和压力，而是一种近乎游戏化的心理体验。掌握这套方法，学习和工作效率至少能提升40%，并彻底改变"努力=痛苦"的错误认知。
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本来准备做的事，为什么别人一催，突然就不想做了？ 你以为是叛逆，其实是你的心理在进行自我保护❤️ 为什么我们会产生这样的心理呢？有什么原因？又该如何应对这样的心理机制呢？
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