虽说CPTSD = Chinese PTSD是一句玩笑话，但我真觉得没有复杂性创伤的东亚人真的很稀有。 如果有人觉得自己并没有什么创伤，或者觉得自己的父母很好，原生家庭很幸福，但自己从小就特别懂事，或者成年后的生活却过得很艰难。很有可能就是没有看到自己的创伤。 复杂性创伤可能是各种心理问题背后的成因，比如抑郁、焦虑、被害妄想、人格障碍或其他心理困扰。 与单次创伤事件相比，复杂性创伤更像造一座房子的时候，打地基的过程出了问题，它影响的是人格、情绪调节、人际关系和对世界的基本认知。
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【教程素材】 https://pan.quark.cn/s/f943f17d4811 【Blender软件下载】 https://www.blender.org/download/ 【教程介绍】 本视频教程展示了如何在Blender中重现《你的名字》中的夜空场景。讲解内容包括创建星空、行星及云层效果的节点设置和动画制作。通过使用Voronoi纹理、渐变和其他混合节点，用户可以实现梦幻般的夜空效果。此外，视频中还介绍了如何为场景添加树木和山脉，并提供了完整的Blender项目文件链接，以便于学习和参考。 【知识点】 00:00 🌌制作梦幻夜空效果：在本章节中，讲解如何使用Blender重现梦幻般的夜空效果。通过创建程序化节点设置，学习如何调整背景和光源，制作出既美丽又具动画效果的天空场景。作者还分享了混合RGB节点的应用技巧，并提供了相关视频链接以便深入学习。这节课旨在帮助用户提升动画渲染质量。 06:10 🎨颜色渐变与视觉效果：在这一章节中，讲解了如何使用颜色渐变和节点调整来创建视觉效果。通过调整停止点、比例和使用不同的节点（如混合颜色节点和数学节点），实现了渐变的平滑和视觉上的变化。此外，还介绍了如何在3D空间中调整对象的位置和相机角度，以达到期望的效果。最后，通过噪声纹理来增加细节，进一步提升视觉效果。 12:21 🎨调整颜色与细节：在这一章节中，讲解了如何使用颜色渐变和调整工具来创建视觉效果，包括颜色的饱和度、亮度和细节的调整。通过添加和混合不同的颜色，创造出柔和的朦胧感和月亮效果，同时展示了如何在软件中通过操作和预览来实现这些效果，最终达到理想的视觉呈现。 18:31 🪐创建行星与云层：在本章节中，讲解了一种创建行星和云的技术。通过复制节点并应用混合颜色，调整位置和比例，使月亮和行星的视觉效果更加生动。此外，使用VORONOI和颜色渐变节点，添加透明效果和细节，增强了整体效果。最终，章节强调了通过调整设置和细节来优化视觉表现的重要性。 24:43 🌈混合颜色与纹理调整：在这一章节中，讲解了如何在3D建模软件中调整混合颜色、纹理坐标和映射节点。通过调节滑块，可以实现不同的效果，如拉伸形状和改变比例。还介绍了使用噪声纹理和颜色渐变来增强视觉效果，以及在编辑模式中进行细节调整，以获得更具风格化的结果。 30:52 ☁️优化云朵与场景真实感：在本章节中，讲解了如何在3D软件中调整云朵的外观和光效。通过修改摄像机设置、调整比例和颜色渐变，创建出更具视觉吸引力的效果。此外，介绍了如何添加山脉和树木的模型，进行旋转和缩放，提升场景的真实感。最后，还提到可以在个人平台上找到更详细的动画和合成教程。
提出：1823年门罗总统提出 背景：拉丁美洲独立运动兴起，欧洲列强试图干涉美洲事务。 核心主张： 1.“美洲是美洲人的美洲”，反对欧洲列强在美洲的殖民扩张。 2.美国不干涉欧洲事务，但欧洲也不得干涉美洲事务。 意义： 1.确立美国在美洲的“后院”地位，为后续扩张奠定基础。 2.从孤立主义转向区域性霸权。 3.客观上起到了防止已独立的拉美国家再沦为欧洲列强殖民地的作用。
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