我画了很多关于情绪的漫画,让身体带着心里去旅行,我知道改变环境很有用,但从没来没有清晰的总结过,情绪从何而来?。 有人说记忆,记忆是经历,经历是身心的体验,体验就是我们感官,触觉,味觉,嗅觉,视觉,听觉,让我们获得感受,从而得到喜欢,不喜欢等等不同的情绪。 哪怕莫名奇妙的不开心,也一定和你此刻的各种感觉触发回忆有关系。 你有多久没有一头扎进水里?有多久没有光脚踩在地上、草丛、小溪里?或者爬树?用手抓食物?那些孩子常常做的事情。像孩子一样快乐吧,去丰富自己的感受! 如果你真的失去的情绪,把专注力放在身体上,去感受,去体验吧!
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人类偶然发现了新凤凰星的第四颗行星,这颗行星拥有丰富而复杂的生物圈……一部写了近50年的宇宙生命史诗!
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大家好,我是Mic老师! 创作不易,感谢大家的支持与分享!
想不起来架浮桥,我死不瞑目啊
恋爱吵架,谁先低头才算公平?
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