我们总是在寻找那个能够真理理解自己，完全接纳自己的人，但矛盾的是我们是否真的认识自己，了解自己？当我们连自己都不够了解，接纳自己的时候，又怎么能期待别人做到呢？这就象是拿着一张模糊的地图，却希望别人能准确地找到我们的位置。在之前的视频中，我反复强调过一个观点，所有外在关系都是始我与自己的关系，关系的质量其实在映射着我们与自我内在关系状态。特别是上期我们聊过安全依恋的关系时重点也提到自我的真实性，我们是否真的认识那个藏在心里最底层深处的自己。可现实是，在我们成长过程中已经习惯了“面具”和隐藏，久而久之，我们忘记了面具背后的自己是什么样子了。这种与真实自己的疏离，也是我们在建立真正深度，亲密关系时的最大阻碍。这种与自我的深层亲密链接，可以称为‘内在伙伴关系’，不论你正在经历着什么，不论你表现得多么不完美，你都能成为自己最踏实的盟友。 许多心理学领域的大量们，从荣格到温尼克特，罗杰斯到科胡特，都在反复探讨这个主题，我们是如何为了维系外在的链接，而抛弃、切断了与自我内在的纽带。今天想要和大家分享的核心是，学会如何与那些长期对自己隐藏起来、不愿意去直面的面向相处，当你能够学会与自己的每一个面和谐共处，当你能够在自己的内心世界里感到安全和被接纳，你才能够以这种同样的方式去拥抱另一个人。无论对方带来什么样的情绪或挑战，你都能保持内在稳定，并将这份稳定分享给对方。 03:02与自我的深度链接-三层沟通模式 08:10在"反例"中发现完整的自己-认识逃避模式 12:17聚集疗法-深入询问体感觉知 16:11对当下体验的好奇心 18:57为什么我们回避“不想要的感觉” 21:14学会识别身体的信号 24:05成为自己内心的守护者
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标题说的是山子gk 录完刚好出榜，给我看乐了 基于低价股身位龙头，可以考虑
支持Blender Studio及文件下载：https://studio.blender.org OSC演示文件：https://studio.blender.org/blog/blender-osc-live-puppeteering-demo/ 下载“Impulse Purchase” 的完整制作文件：https://studio.blender.org/blog/impulse-purchase-production-file/ 观看 OK Go 的“Impulse Purchase”：https://www.youtube.com/watch?v=fwzbIUffcR4&ab_channel=OKGo
9月 10月 更新完阅读课 60篇
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【简单总结】： 1.～ておく：事先做好；放着不管。核心是“为以后”。 2.～てある：…好了（人为结果）。他Vて + ある。描述人为动作后的存留状态。主语是物，用「が」；强调“人特意做了”。 3.～ている：正在…；…着 ；动作进行；状态存续；习惯。可接自动词/他动词，描述客观状态。 4.～てくる：…起来；…过来。趋势开始；由远及近；从过去至今。方向是“来”（面向说话人） 5.～ていく：…下去；…过去。 趋势延续；由近及远；持续至未来。方向是“去”（远离说话人） 6.～てみる：试试看…。尝试做某事 。 7.～てしまう ：全都…；不小心…。彻底完成；遗憾、懊恼。 【作业】： 友達が来るので、ケーキをたくさん（ ）。 A. 買ってしまう B. 買っていく C. 買っておく D. 買っている 欢迎评论区留下你的答案~ —————————————————————————— 7天搞定考研完型考点！戳：【https://b23.tv/fVq22ve】
感谢你的支持~！欢迎留下你的宝贵看法 ~！ 中国7月对美出口同比减少22%，减幅扩大 https://cn.nikkei.com/politicsaeconomy/investtrade/59599-2025-08-08-10-00-33.html 中国对美出口下降 但对欧洲出口继续上升 https://rfi.my/Bznp 中国对非洲出口飙升，对美贸易大幅下滑 https://cn.nytimes.com/business/20250909/china-exports-africa/ 关税对峙中，中国抵制购买美国大豆 https://cn.nytimes.com/business/20250905/china-soybeans-trump-tariffs/ 美财长：相信最高法院会支持特朗普关税，计划发文说明如何保住美元地位 https://wallstreetcn.com/articles/3755271
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