我想在你心里种满鲜花
我画了很多关于情绪的漫画，让身体带着心里去旅行，我知道改变环境很有用，但从没来没有清晰的总结过，情绪从何而来？。
有人说记忆，记忆是经历，经历是身心的体验，体验就是我们感官，触觉，味觉，嗅觉，视觉，听觉，让我们获得感受，从而得到喜欢，不喜欢等等不同的情绪。
哪怕莫名奇妙的不开心，也一定和你此刻的各种感觉触发回忆有关系。
你有多久没有一头扎进水里？有多久没有光脚踩在地上、草丛、小溪里？或者爬树？用手抓食物？那些孩子常常做的事情。像孩子一样快乐吧，去丰富自己的感受！
如果你真的失去的情绪，把专注力放在身体上，去感受，去体验吧！
立即观看
0