我画了很多关于情绪的漫画,让身体带着心里去旅行,我知道改变环境很有用,但从没来没有清晰的总结过,情绪从何而来?。 有人说记忆,记忆是经历,经历是身心的体验,体验就是我们感官,触觉,味觉,嗅觉,视觉,听觉,让我们获得感受,从而得到喜欢,不喜欢等等不同的情绪。 哪怕莫名奇妙的不开心,也一定和你此刻的各种感觉触发回忆有关系。 你有多久没有一头扎进水里?有多久没有光脚踩在地上、草丛、小溪里?或者爬树?用手抓食物?那些孩子常常做的事情。像孩子一样快乐吧,去丰富自己的感受! 如果你真的失去的情绪,把专注力放在身体上,去感受,去体验吧!
从同根同源到血与火的宿敌......
本期视频让我们一起游览这座命运之城:里斯本 包含的景点: 1、【航海之梦】部分:特茹河、发现者纪念碑、热罗尼莫斯修道院、贝伦塔! 2、【废墟之上】部分:庞巴尔下城、奥古斯塔大街、商业广场! 3、【人文之美】部分:阿尔法玛、圣若热城堡、贝伦蛋挞店、4月25日大桥!
当地时间5月9日, 俄罗斯举行盛大庆典,纪念苏联伟大卫国战争胜利80周年。国家主席习近平和来自世界20多个国家及国际组织领导人应邀出席庆典。 普京发表致辞,表示苏联以数以千万的牺牲捍卫了全人类的和平与自由。我们将永远铭记胜利的时刻,继承父辈遗志,团结一心,永远维护神圣的荣光。中国人民英勇抗战,我们高度赞赏中国人民为开辟人类共同未来作出的贡献。我们牢记二战历史,以史为鉴。胜利是神圣的,历史不容篡改,胜利者不容侮辱。历史和公正永远在我们一边。
-
有些同学觉得视频太长,几个小时受不了, 这次咱们直接发短视频, 手机用竖屏看着也方便, 每天利用碎片时间打卡10个句子,大概听5分钟左右, 不要觉得句子短,太easy, 这些短句子反倒能让你熟悉单词的发音, 句子听不懂,原因就是单词发音不熟悉, 听每个句子的时候,暂停读出来,效果更好~ 关注小典,科学提升你的英语听力~ 更多句子训练,可以访问发音词典课堂: fydict.com
【Task果冻】粉丝挑战 不带夜视仪去作战?
被谋反的北境公爵【冰与火之歌的原型——《冰与火之歌》中的玫瑰战争(8)】
从乌野帝到乌伶宗,一个比一个抽象的乌克兰总统【奇葩小国02乌克兰】
【PR插件】一个插件!让pr和剪映一样
高考最后冲刺阶段必做哪些事?
知识综合 0