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心理学告诉我们：一味委屈自己不是善良，而是滋养他人的恶意。做好人不等于善人。好人往往是牺牲自己去满足别人，而真正的善人懂得遵循客观规律，清楚：什么时候可以帮，什么时候该停；什么时候关注他人，什么时候回到自己。心理学上称之为“健康的自我边界”。
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