第一杯敬徒劳，敬自己看清了对回避型的执念，知道了相处的边界。 第二杯敬我的付出，敬我学会了收回能量，课题分离。 第三杯敬成长，敬自己终于迎来觉醒自我觉察，成为了更好的人。 最后一杯则敬新生，敬自己终获新生，能量安稳。
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曹樹基教授為新書《歷史學的訓練》所錄製的視頻課，共五講： 第一講 問題驅動與史料驅動 第二講 史料的讀法 第三講 重讀土改法 第四講 逢數據必算 第五講 論文的寫作 ================ 香港中文大學出版社 官網：cup.cuhk.edu.hk 微信公眾號｜小紅書｜小宇宙：不激不隨
献给抗战胜利80周年 本视频可能有一些错误，仅供参考，UP主没有那么专业，请见谅！
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[画作信息]\r 暮色·大熊座\r Сумерки. Большая Медведица\r 2010 布面油画\r 里纳特·沃利加姆西\r Ринат Фазлетдинович Волигамси\r 现藏于：埃拉尔塔当代艺术博物馆
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逆转大纲——读《献给写不出故事的你》P2
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