【中英+文稿】谨慎自恋型父母 | 他们在你成长过程中夺走了10样东西
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在自恋、情感不成熟或功能失调的家庭中长大的人，往往会失去一些无人提及的重要东西。真实的自我被压抑，你学会了缩小自己、甚至消失，只为维持家庭关系。
视频探讨了自恋型父母剥夺你的10样东西，以及这些行为如何至今仍在影响你的生活。包括：真实自我的丧失、设定界限为何让你感到不安、你如何被情感操控以服务于家庭系统、对评价的恐惧如何阻碍你做自己、以及为何你仍难以拒绝他人。
通过识别这些模式，你可以开始重新找回真正的自己。视频旨在帮助人们摆脱自恋型家庭动态，走向更真实的生活。
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