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你是不是经常忙了一整天，却没什么成果？真相是：大脑每天只有大约 4小时的巅峰专注期，多数时间管理方法无效，就是因为忽略了这个神经科学事实。 在这期视频里，我会分享我的极简时间盒子法： 如何把一天拆成 3个时间盒子（早 / 午 / 晚）； 为什么每天只要抓住 4小时巅峰期，完成3件关键任务，效益远超苦干12小时； 长期坚持如何让你在 7-10年内积累出专家级成果。 与其被复杂的计划表和花哨的方法拖累，不如学会守住大脑的巅峰4小时，把时间真正用在最重要的事上。
嘉祐集 元史 宋史 元朝史 论熙丰变法时期的方田均税法 明实录 明代“鱼鳞图册”“赋役黄册”考略
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敬自己_语言学习经历分享
投资需谨慎，遍地是镰刀哇列位
【亮剑李云龙原型】“你眼前划过的是王近山将军的一生”（胜利日特辑）
今天我被深深地震撼了#九三阅兵 #中国力量 #中国正能量 #外国人看中国
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