What can i say ? kita ikuyou~
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老师,您好！请关注后评论或私信我。 如何私信？ ①手机端，先戳我头像，然后会看到屏幕右上角有个放大镜和横三个点，戳横三个点就可以发私信给我。 ②电脑端，把鼠标移动到我的头像上，会有弹出，发消息 。点击就可以发给我了。
你是否常常无意识地刷手机，结果时间悄然流逝？视频指出，刷屏的真相在于我们缺乏有趣和充实的生活场景，从而让手机控制了注意力与时间。 要打破这种循环，核心不是强行克制，而是创造有意义的日常。走出去亲近自然、学习新技能、投入运动或创作，让自己忙碌在成长与热爱的事情里，自然没空刷屏。 当生活被目标和热情填满，你会发现手机不再是逃避工具，而只是辅助工具。让自己过得精彩充实，习惯自然而然改变，每天都能拥有掌控感与满足感。
歌排：春折一枝桃 老库存了 原草稿找不到了(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
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