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本视频科普了几个常见的手部不适问题（腱鞘炎、妈妈手、鼠标手、手麻手痛、关节粗大等），教大家如何手法按摩放松，并体验测评了一款喜来康空气波手部按摩仪。
装修这部分内容以闲聊为主，更多的是给大家一种观念，确实没有具体到实操层面，后面会深入的拍一些实操层面的视频，比如工艺功法展示。
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