脊椎问题年轻化？越来越多的上班族、学生党饱受肩颈酸痛等困扰。脊椎健康需要科学养护，而按摩正是最有效的预防方式之一！正巧国庆/中秋节也快到了，不妨送亲友送父母，提前做好功课～
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本期带来西昊B100Pro体验分享 我拍摄使用的设备：Sony FX30 18-35F1.8+MC11 腾龙17-70F2.8 索尼11mm F1.8 DJIRS3稳定器 DJI RS4 Dji Mic2 印迹鲨鱼nano滑轨 爱图仕200x 爱图仕LS60+SpotlightMini 爱图仕150c 设备树系统
通过长达三个月对人体工学椅的市场调查，以及对不下30把的工学椅实测。通过长达三个月对人体工学椅的市场调查，以及对不下30把的工学椅实测。好歹其他人群是在考虑坐上去之后各项调节舒不舒服。 而他们，则是在面临，坐深不够、椅背太窄、网布没坐多久就塌了等等，这些能不能让自己坐上去的问题。不过啊，坐深、椅背长宽、网布质量等这些都和用料有关，要做到适配高个子、大体重，往往这些椅子都不便宜，基本都要1000往上了。但是，经过我们实测下来，就算是有些2~3K，宣传可以适配190CM身高范围的椅子，依旧会出现坐深不够、背部不贴合等情况。 对于这种情况，无论哪个人群，我都很建议大家买那些可以免费试坐的椅子，防止买错承担好几百的运费。但事与愿违，最近很多品牌都将免费试坐这项福利给撤回了，让不少朋友选的实在头疼。所以今天，我将过往实测过，综合体验还不错的椅子，拿出来推荐给大家。只要大家带着身高体重和预算来，无论高矮胖瘦都可以找到合适的人体工学椅。
垂直庭院住宅坐落于圣莫尼卡峡谷，是建筑师本人住宅的典范，建筑与自然相得益彰，将个人视野与专业严谨融为一体。该住宅由Alba Architects创始人David Alba设计，既是家庭住宅，也是建筑的宣言。住宅的垂直布局和精心设计的自然采光，展现了周到的设计方法如何在尊重景观的同时塑造日常生活。 场地本身决定了项目的方向。坐落在圣莫尼卡和太平洋帕利塞德之间，峡谷提供了独特的微气候，成为建筑师住宅的核心，在这里，建筑与自然融为一体。建筑师一家没有选择向外扩展，而是选择向上建造，将庭院类型转化为三层楼的垂直布局。南北两翼由一座桥连接，创造了暂停和过渡的空间。这种框架既满足了年轻家庭的需求，又与周围环境保持了强烈的对话。 下层设有客房套房和家庭活动室，是整个平面布局的核心。底层是住宅的核心——开放式的厨房、餐厅和起居区，专为聚会而设计。工作室位于北侧，而顶层则分隔出私人家庭区域。儿童活动区与主卧套房相得益彰，两间套房通过一座采光充足的连桥相连。如此一来，建筑师打造的住宅，将建筑与自然巧妙融合，在空间组织和人性体验上都展现出清晰的视觉效果。 材料的选用是该项目的关键。柔和的白橡木、喷砂混凝土和柚木百叶窗构成了富有触感却又内敛的色调。这些表面会随着一天中的光线变化，映射出峡谷不断变化的氛围。外部，瑞士珍珠混凝土板赋予了结构感和持久性，而Vitrocsa窗户则消解了室内外的界限。 景观设计进一步强化了建筑与自然之间的对话。 Elysian Landscapes 通过错落有致地贯穿房屋边缘的绿植，柔化了结构上的清晰感，使其更加稳固。阳光透过百叶窗，经树木柔化，创造出图案，赋予墙壁和地板活力。正是在这里，建筑师打造的住宅，建筑与自然的交融不仅仅是一种美学理念，更是一场由光线、空气和材质塑造的生活体验。 细节强化了这种融合的理念。与ROA合作设计的定制锁杆，展现了即使是最小的元素也能体现建筑价值。对Alba来说，建造自己的家既充满挑战，又充满回报——这是一个将实践与生活方式融合，并将信仰融入日常生活的机会。房子不仅仅是一个庇护所，更是身份认同的体现。 最终，垂直庭院住宅是建筑师自己的家，在这里，建筑以最纯粹的方式与自然相遇。它既是家庭的休憩之所，也是专业精神的表达，同时也是材料清晰度的研究场所。阿尔巴创造了一个充满诚实、亲密和联系的家——一个完全属于它的地方和它的居民的建筑作品。
自费购买的一款在 21 年就出来的小米电钻产品，整体体验下来挺不错的，不适合真正干活的人，只适合在家折腾使用挺不错，颜值手感功能都是其他品牌那边体验不到的。 不能连入米家！
科沃斯 T80 是养宠家庭的优质选择，能高效解决毛发问题：双爪圆弧边刷将毛发导至中间，V 型气旋滚刷顺螺旋方向甩毛，强吸力直接吸走猫毛、狗毛及毛团，避免缠绕。其滚筒活水洗地系统经活水浸湿、高速旋转、刮净污水、高压回收四段流程，清洁脚印水渍彻底且不留水痕。拖布自动回基站用 75℃热水洗 + 45℃热风烘干，3 升积尘袋减少清理频率，长期使用不发臭。搭载 dToF 激光 + 结构光 + AI 摄像头避障，可绕开电线桌腿不卡困，自动上下水版还能自动加清洁液，是集扫、拖、自洁于一身的全能助手。
装修中最容易装错的12个插座！
软水洗澡更护肤，选对热水器真的很重要！
20w买的江景房，装修进度已过半。
真不是你懒，而是你家空间不支持你的爱好
地下室更新改造（9）
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