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做了不下八百遍，终于掌握了卤牛肉鲜香美味的秘诀！ 进度条： 00:00 开头 00:29 卤牛肉常见问题及解决办法 04:04 卤牛肉制作步骤 07:21 如何保存卤牛肉（保鲜膜法/真空袋法） 08:48 老卤的保存和使用（家庭版）
剪辑：早乙女aku 美工：naozi 轴翻：假摔大触 ー ー ー ー ー （字幕组招人中！急需轴翻剪辑！总之缺人什么都缺！） 审核群：742310897 粉丝群：971173470
和朋友们一起做饭分享食物很幸福，也充满希望(视频发给中国好友转发)
老铁们，吃草了
今天吃韭菜花炒鸡蛋和炒苋菜
310买10只梭子蟹，做盐焗梭子蟹，秋天的第一顿梭子蟹吃爽了
巡辣之旅～无数人想看我挑战（18层辣度）的拉面，兄弟们我来了。
面包实力排名
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