烤一整条羊腿听起来有挑战性，但是实际上并不难。，先用调料腌制一晚，第二天用铝箔纸包好，放入烤箱低温慢烤四小时，让肉质酥烂入味。最后去掉铝箔纸再用高温烤几分钟，把表面烤得金黄焦香，就能上桌了，瞬间成为聚会上的焦点。 烤羊腿食谱： 羊腿：4-5 kg 粗颗粒孜然粉：15克 粗颗粒香菜籽粉：15克 辣椒碎：15克 辣椒面：10克 蒜粉：15克 洋葱粉：15克 盐：25克 味精：10克 冰箱隔夜腌制 包铝箔纸，300°F/150°C 不带风扇烤4个小时 （如果客人没有来齐，烤箱温度降到200°F/93°C保温，直到开饭时间，再进行下一步操作） 去铝箔纸后 450°F/230°C 带风扇烤10分钟 背景音乐：Mas Cafe by Casa Rosa
是刷到一个小姐姐煮啵（我叫没烦恼吖）的“蓑衣黄瓜”脆皮肠切法！马上去尝试，非常成功！
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#会做饭的男人最帅 #轮椅 #励志 轮椅上只要手正常就完全可以一个人生活，可以自己买菜做饭，完全不需要别人照顾
黑暗料理？皮蛋拌酸奶好吃！！
上市公司真有钱，啤酒就是做着玩，香精用的还挺好，传统基酒不太行
日式「可乐饼」，里头可没有可乐哟！
小学生暑假买菜做饭vlog |第一视角记录一家5口的晚饭，做了毛豆炒肉丝、素炒长豆角，简简单单又是一餐。
成本飙升的一期！冰镇松叶蟹刺身真的是顶级享受！
美食综合 0
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