30元买了3斤牛大肠1斤毛肚，做爆辣牛大肠，下饭辣的冒汗辣的过瘾！
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上班超有活力的…怎么可能？！忙着上班都忘记上雕了实锤
本周无推广 本期食谱： 辣炒排骨、醋蒸鸡、豌豆炒肉末、黄瓜花炒黑皮鸡纵菌、彩椒炒肉、肉丝版炒合菜、干锅茶树菇、豌豆尖丸子汤和五花肉炒南瓜尖 字母站和某书、抖双更新，不同内容，欢迎大家关注！ 相机：佳能g7 x mark2 / 大疆 电脑：Mac pro 剪辑软件：final cut pro 不定期更新
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