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这么久没更新，有喜事？吃一顿辣出汗的冒菜给朋友们聊聊
秋天的时令小炒，“水八仙”之城的茭白和牛肉一起炒，鲜香脆嫩，停不了口，做法简单又下饭，喜欢的朋友去试试
我是管爷，从厨五十余载。 现致力于传统菜的推广与传承。 做菜不是擂台，我也不代表正宗。 口味千人千面，众口向来难调。
新疆的碳水和奶制品一定不会让你失望！现在明白这一趟十几斤怎么长得了吧！
在中国最西边小村子，我们度过了最艰难的100个小时
美国，到底什么样？全美探店第一站，纽约！！
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【高战士】《一饭封神》综艺评测#22：狮城黑马海南鸡饭聚焦底层劳动人民，陈晓东做蛋糕致敬《食神》
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