烤排骨&莲子百合红枣汤

吃生命力旺盛的春天

人要聪明多吃鱼，又是蛋白质满满的一天……#鱼头豆腐汤#美食vlog#干饭人的日常#家常菜#乌鱼的做法

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花菜这样炒才好吃，大厨教你一招，脆嫩入味又可口，好吃到哭

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上班带饭一个月不超300元｜时蔬蒸鸡腿

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在家简单易做的八道家常小炒菜

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红烧肉焖土豆和虎皮蛋｜都该会的简单家常菜

特点：五花肉香浓软嫩，土豆吸饱脂香，虎皮蛋裹满酱汁，一锅下饭神器！\n食材（2-3人份）\n主料：\n五花肉500g｜鸡蛋5颗｜土豆2个｜洋葱/大葱50g｜姜3片｜带皮大蒜5瓣\n调味：\n黄冰糖1勺｜生抽2勺｜老抽1勺｜绍兴酒/红酒2勺｜鸡汤300ml（或清水+1勺鸡粉）\n步骤\n1. 煮蛋 \u0026 切肉\n\n❶ 鸡蛋冷水下锅，水沸转小火煮10分钟，冲冷水剥壳备用。\n\n❷ 五花肉冷水煮20分钟逼出血沫，捞出切片（1cm厚），土豆切滚刀块。\n2. 煎虎皮蛋\n\n热锅倒油中火烧热，下鸡蛋快速滚动煎至金黄起皱（2分钟），壳变硬前

葱烧豆腐

葱烧豆腐这样做真的太好吃了吧，鲜香入味，葱香四溢，太下饭了

四人食|简单好吃好做的炒饭|十分钟快速完成✅

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两颗西葫芦一颗蛋，轻松做简单快手拌饭

英国留学混吃等死实录\n今天做西葫芦炒鸡蛋拌饭\n【所需食材】：西葫芦 鸡蛋 米饭\n【配菜/调料】：蒜 干辣椒\n【制作过程】：\n1.西葫芦洗净去头尾，一分为二切薄片备用。\n2.配料：蒜片和干辣椒。\n3.油热下鸡蛋炒散备用。\n4.另起锅油热爆香蒜片干辣椒，中火炒西葫芦片，加入两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀。西葫芦炒软后加入鸡蛋翻炒均匀。\n5.倒入米饭翻拌均匀撒上葱花就完成了。

泡姜酸做法分享给大家，真的特别好吃，味道真的绝了

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