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简单减脂超快的小炒芦笋\n打工人勇闯做饭赛道第一天打卡！
不知道吃什么的时候，在家试试这道蘑菇炒鸡蛋 #蘑菇炒鸡蛋 #美食家常菜 #下饭神器
【用料】\n火箭鱿鱼、大蒜、洋葱、小番茄、黑松露酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、欧芹碎、黄油\n【具体步骤】\n鱿鱼改花刀，焯一下水，捞出备用，\n热锅倒橄榄油，大蒜、洋葱炒香，加入焯过水的鱿鱼，加白葡萄酒提香，放2块黄油，加入小番茄，黑胡椒粉、盐调味，加黑松露酱，加盖30秒，撒欧芹碎。
家人们，减肥期必喝的白菜豆腐汤做法来啦！简单又好喝，厨房小白一学就会。\n \n1准备300克左右的大白菜，随意一拍二切三剁，切成小块备用。\n \n2中火热锅，往锅里喷几滴花生油，打入3个鸡蛋（两人份，一人一个就行），把鸡蛋两面煎熟。\n \n3鸡蛋煎好后，往锅里倒入500克开水，这时汤就会变得奶白奶白的。\n \n4把300克左右的豆腐切成块，放进锅里慢慢煮。\n \n5最后将切好的白菜放进锅里，盖上锅盖煮10分钟。\n \n6加少许盐、一点白胡椒粉和松茸鲜调味，搅匀后焖2分钟，出锅前撒上葱花，再滴两滴麻油就完成啦！这汤人均
贵州下饭神器，青椒肉末烩豆米，不说了，又是吃撑的一顿
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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