自带锅气的啫啫酱真的好香
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不放一滴油，外壳焦脆里面汁水充足，吃起来一点都不油腻，减脂期放心大胆吃的无油版空气炸锅鸡腿
这是大家喜欢美味佳肴宫爆鸡丁
英国留学混吃等死实录\n今天做金钱蛋\n【所需食材】：鸡蛋\n【配菜/调料】：蒜 干辣椒 葱\n【制作过程】：\n1.冷水下鸡蛋煮十分钟到全熟后捞出过冷水，剥壳后切片备用。\n2.配料：蒜片，干辣椒碎和葱花。\n3.油热下鸡蛋片煎到两面虎皮状备用。\n4.另起锅油热下蒜片干辣椒爆香，加适量盐，一勺生抽，半勺老抽和半勺蚝油，加入少量清水翻炒均匀。\n5.倒入鸡蛋翻炒上色，撒上葱花翻炒几下就完成了。
少油版金针菇番茄鸡蛋汤，连汤都可以没负担喝下去，简单易做减脂最好搭档
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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