吃一口，就“晕菜”的香气炸弹！早春三鲜之《香椿炒鸡蛋》。为什么放在三鲜之末？因为太香了，容易把前两道菜盖住。\\n美食与健康并不矛盾，犟牛来了，给今天吃什么，来点儿健康的灵感！
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春季养生菜推荐：木耳炒山药 脆嫩爽口，营养价值丰富
从小父亲就跟我说，好的美食不可多得，从此走在寻找美食的道路上\\n\\n晚餐拿出冰箱的鸡蛋和葱简单做个蒸水蛋\\n\\n做法非常简单\\n\\n1️⃣锅里水沸以后，架上蒸架，放碟子把鸡蛋打里头，然后边放开水边快速搅拌均匀。鸡蛋和水的比例为一比一点五\\n2️⃣大火蒸八分钟\\n3️⃣蒸好以后加上花生油，酱油，葱段即可\\n\\n这样蒸出来的鸡蛋很嫩滑，在家里也能吃上比肩大饭店水准的蒸水蛋了，既能减脂又方便快捷，属于非常好的开工养生美食哦
