同步更新 dy \u0026 小红薯：早安美加\n\n早八人也要好好吃饭呀～
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食此鸡者，三日之内呵气成焰！切记！勿进山野！免引野林山火！
谁能抵挡得住辣炒鸡肉时蔬煲的魅力？？？
只要几片薄豆腐干，就能解锁一道超级好吃的下饭菜
【用料】\n火箭鱿鱼、大蒜、洋葱、小番茄、黑松露酱、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、欧芹碎、黄油\n【具体步骤】\n鱿鱼改花刀，焯一下水，捞出备用，\n热锅倒橄榄油，大蒜、洋葱炒香，加入焯过水的鱿鱼，加白葡萄酒提香，放2块黄油，加入小番茄，黑胡椒粉、盐调味，加黑松露酱，加盖30秒，撒欧芹碎。
以后想吃鱼块 在家试试这道青椒炒鱼块 全家夸你是大厨 #青椒炒鱼块 #每天都是新鲜食材 #美食分享 #家乡菜
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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