饮食健身vlog18-坚持游泳第6天

【酱多多来啦 多人加速】酱多多合集

新人UP主求点赞和关注~每天都会更新美食视频~

响应国家政策，实施体重管理！坚持住，相信你一定能迎来自己的蜕变！

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1200大卡能吃的比你想象的多

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【减肥日记】减肥日DAY8！碳循环Day4! 122斤女研究生分享一天吃啥

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Day3 | 158cm微胖陈の摆烂减脂实录

今日战绩：比昨天下秤0.8斤！（外婆的糯米饭还在追杀我） \n热量清单： \n 肚脐饼 75大卡（吃的是情怀） \n 钵仔糕 125大卡（红糖味yyds） \n 遇见小面 700大卡（挑战全网最野估算法） \n（实际可能只有680大卡…但多报20大卡求个心理安慰） \n 重口警告！补救小课堂开课： \n▫️吨吨椰子水（假装在海南度假） \n▫️狂炫凉拌菠菜（酱油醋版轻食） \n▫️玄学冬瓜汤（喝汤=热量消失术）\nPS：天冷少出门

【吃咽剪辑版】りーめいLǐmei-炸鱿鱼 蛋炒饭 饺子汤

半年靠麦当劳练后餐瘦了70斤，这次安排评论区最热的隐藏吃法：板烧鸡腿堡升级版！让你在减脂路上吃得满足，还不破防！#减脂餐 #麦当劳 #隐藏菜单 #自律生活

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【blovely】吃播VLOG？高度肥胖减肥VLOG！亲自做的紫菜包饭吃播，亲自做的熟肉吃播，双角韩牛沙拉吃播，苹果+花生酱吃播，水果吃播，减肥食谱

合辑篇00:00开场\n00:04制作基多紫菜包饭\n03:46 Kito紫菜包饭吃播\n08:54零食草莓\n09:20运动（PT）\n09:57拆箱快递\n14:58花生酱+苹果吃播\n18:15运动（PT）\n19:04制作牛肉沙拉\n19:51牛肉沙拉吃播\n28:32戴索购物\n29:01运动（PT）\n30:47制作卤肉\n31:19自制的卤肉吃播

（快手 桃桃 吃一吃 11月滴香喷喷家常菜配大米饭 合集）原速+4.0倍速

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英区留子一天吃什么｜健康饮食日day2

在纠结明天去不去超市，不太想出门但真的想吃小蛋糕了