有人说，外白渡桥，是上海大厦的姐妹。而诞生于上世纪三十年代的上海大厦，也是外滩经典的五星级老饭店。中午的自助，阿姨爷叔的比例会多一些，因为这里真的就是，他们心目中的经典和网红，是以往的高不可攀，如今的飞入寻常百姓家。
店名：七公拌饭(百子湾店)\n百子湾东里305号楼1层305\n北漂生存指南来了，便宜好吃卫生量大的自助，且等睿哥给大家找出来！
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坐标南昌\n店名:牛博士
本期店铺特色必点总结：自助餐 搓澡 汗蒸 按摩
店名：水濑；\n地址：广州，具体位置不写了。\n价格：468/698\n\n来广州一天，约陈随便吃饭，他说带我看看这边的套路有多深。\n要30给8，要20给2。等了一个半小时，第一波才基本上齐。\n有一说一，部分菜品还是味道可以，比如炙烤和牛，盐烤虾，天妇罗。\n但是，就是不给你上，而且据说被骂了很多次就是不改，真的别去遭罪了。\n\n而且刚吃完没两天，他家另一家店被爆出有小强。
南京半马达标大众二级！跑完爽吃四斤三文鱼，太过瘾了！
99/位的烤肉烤牛肠自助!脂肪大狂欢~
挑战在长沙吃一整天酒店自助！太高端了！体重有什么变化？
泰国100块/人的海鲜自助，脸那么大的虾蟹随便吃
全国首家高端omakase自助，到底如何？看阿疯狠狠地真实！
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