马拉松是一项高风险高负荷的运动，没有足够运动锻炼请勿轻易尝试。\n\n3月16日，参加了南京半程马拉松，1:52:39完赛，达标半马男子大众二级，\n特别感谢@是小闲啊_ 本次陪跑，帮我拿水，给我加油打气！\n\n本来想请人家吃顿饭，结果赛后接驳车组织太差劲，把午饭都耽误了。\n\n晚上自己找了一家三文鱼主题自助。\n店名：暴走鲑鱼党·放题三文鱼\n地址：南京秦淮区明瓦廊133号福中大厦5层\n价格：工作日中午141.9，晚上151.9，\n周末中午151，晚上161。\n\n整体来说，三文鱼超值，其他一般。\n不吃三文鱼可以不用来
本期餐厅：榄境.橄榄油家常菜.自助餐（晚餐和周末更便宜 38.8元）\n这家店牛兵应该能记一辈子(^з^)-☆\n激动的心颤抖的手啊！！！\n感恩的心感谢有你啊！！！\n#%\u0026*%*%#
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店名：文府大厨·铁板烧自助(金融街店)\n平安里西大街30号（远通维景酒店3层）\n前几天坐在电影院看哪吒2，看到海底妖族章鱼哥自烤自吃，给我看的肚荒荒\n遂电影结束奔向海鲜铁板烧自助\n这家北京开了19年的排名第一的铁板烧自助，最近出了帝王蟹套餐\n帝王蟹限量，每人半只，其余不限量\n省流：值得推荐，最具性价比是300+的龙虾牡丹虾套餐，想试试帝王蟹的选498的，帝王蟹品质可以\n睿哥吃了一本，这是全网最全的京城第一铁板烧自助测评！\nps：连锁店，哪家近吃哪家\n向辛苦工作的铁板烧小哥表示感恩~
【沈阳香格里拉自助餐】1971年，新加坡成立了第一家香格里拉酒店。之后以香港为大本营，不断像国际豪华酒店迈进。如今的香格里拉，已是全亚洲最大的豪华酒店集团。在香格里拉吃一顿自助是什么体验，虽然这里品类很多，但老马只选择了羊肉串，三文鱼，虾和果汁这几样爱吃的，味道都不错，唯一是拿的椰子蟹，这个感觉一般，总体来说环境很ok，但拿出三文鱼一样，这一顿就值了。
传闻中广州最好吃的自助餐？我们来啦~\n中西结合的自助餐，中餐出品都不错，有刀叉有筷子，热食更多更丰富，可以给4分（满分5分）。缺点是座位和取餐处比较近，座位比较密集。整体来说是可以二刷的自助餐。
白师傅四舍五入也是吃过海南菜了
南京半马达标大众二级！跑完爽吃四斤三文鱼，太过瘾了！
99/位的烤肉烤牛肠自助!脂肪大狂欢~
挑战在长沙吃一整天酒店自助！太高端了！体重有什么变化？
泰国100块/人的海鲜自助，脸那么大的虾蟹随便吃
全国首家高端omakase自助，到底如何？看阿疯狠狠地真实！
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