#蓉家烟火气\n周末来一碗蘑菇汤，豆香哒，加了杏仁和核桃，核桃懒得去皮，所以颜值有点拉跨，味道很好哦，也是奶味十足。蘑菇汤里还加了点糌粑，有一股谷物的香气，也会很饱足。\n麻麻说怎么不吃山药啦？我能说其实蘑菇汤里加了山药干咩。\n虽然有蘑菇，还是想配一点荠菜，今早的钙质和蛋白质满满。
感谢观看，爱你们！
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5分钟就可以搞定一杯隔夜燕麦啦，可以当做早餐吃\n一勺下去，满满的馅儿料，超级丰富，像吃蛋糕一样\n减脂期吃下去超级幸福！饱腹感超强～\n今天分享4款我减脂期超爱的燕麦杯\n1⃣️巧克力坚果隔夜燕麦杯\n2⃣️抹茶无花果隔夜燕麦杯\n3⃣️莓果隔夜燕麦杯\n4⃣️香蕉豆乳隔夜燕麦杯
一碗简单的青菜鸡蛋面，给美好的一天充能
【Brunch Music】外面大雪，我的内心在蹦迪
3.18第二个不说话∽
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