课时:868 音乐:Wicked 歌手:ADP 编舞:BabyZoo
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❤️翻译制作需要时间+大家喜欢的课程会优先翻译❤️ 私信领含练习手册 ▫️ 导师:美国芭蕾舞剧院 & 柏林国家芭蕾舞团双首席 三大跳跃 ・Double Assemblé en Tournant:空中二次击腿的轴心控制 ・Double Saut de Basque:单腿起跳的连续转体动力学 ・540°旋转跳:水平位移与垂直升力的复合应用 ⚙️ 课程核心 ・力量稳定性专项训练(提升离地高度+滞空转速) ・协调性精细调节:手臂轨迹与骨盆倾斜的同步法则 ・艺术个性融合:在技术框架中注入个人风格 ⏱️ 目录
ANDEVER VS SPACE TOP 16 CATEGORY GUYZ INTERNATIONAL ILLEST BATTLE 2K25
一个山顶视角小花絮 舞者们都很优秀!
街舞皮一下,你们来挑战一下
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