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录了很多遍，很多视频，实在感觉基础这些教学特别难以录视频教，教的太简单会看不懂，说的太复杂又觉得太时间太长了，最后决定全部重录，虽然但是还是挺长的视频。。后面的视频，不想做这么长了，很高兴第一期视频我终于完成了，希望对你有所帮助
谁饭后运动是录跳舞视频啊 哦，是我 晚霞太美，立马开跳 就是天气有点闷，跳着感觉要中暑 回看视频发现还录下了自己滴的一滴汗 记录一下
大学最快乐的时光莫过于与志同道合的朋友玩闹，最右边的是主包，主包自学的breaking，breaking真是泰酷辣！
原曲： 《Chronomia - Lime》+《Candy - NCT DREAM》+《魔术先生 - 周杰伦》+《Butter-fly - 和田光司》+《准备出发！ - 蔚蓝档案》+《Left Right - XG》+《借来的猫-ILLIT》 编舞参考： 借来的猫：BV1reN4zkEEJ； Left Right：BV12a4y1A7JG和BV1g14y1F7ax； Butter-fly：BV1P7411w7pZ； 准备出发：BV1VZ421T7uz 坐标宁德一中高中部，大课间如果有其他年段考试或者下
❤️翻译制作需要时间+大家喜欢的课程会优先翻译❤️ 🌟所有正片请移步主页，会更新在【舞蹈大师课】合集中，喜欢的请持续关注哦🌟 私信领含练习手册 ▫️ 导师：美国芭蕾舞剧院 & 柏林国家芭蕾舞团双首席 三大跳跃 ・Double Assemblé en Tournant：空中二次击腿的轴心控制 ・Double Saut de Basque：单腿起跳的连续转体动力学 ・540°旋转跳：水平位移与垂直升力的复合应用 ⚙️ 课程核心 ・力量稳定性专项训练（提升离地高度+滞空转速） ・协调性精细调节：手臂轨迹与骨盆倾
2025中国锁舞交流会 北京站 ，裁判/MC/DJ Session YUKI 🇯🇵· MR.SUN🇨🇳 · SnowKIM🇨🇳
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