今天这个有点难，娟娟老师太攒劲了啊啊啊啊，俺跟不上啊啊啊啊啊
up down是HipHop最主要律动之一，也是HipHop入门最基础的一个韵律。通过膝盖蹲起与胸腔呼吸的配合 形成上下起伏的弹性动力。本期视频将up down，通过从单一元素，练习到加手、加脚、加移动、加转向，速度上也从慢到快再到快慢结合的变速。这种练习方式可以通用在任何律动及任何动作上。
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七月中旬在这个舞室的最后一节课，只学到这里有点遗憾，后半段也喜欢
戒断的最好方式就是跳自己喜欢的舞，期待下次见面 永远的动作参考：李赫宰，李东海
#宝宝喜编舞
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短裙纯音乐版算是学完了，又学到了新动作，又进步了一点点
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