自藏光盘制作，非搬运。 此光盘为2019年官发，本详解视频使用的封面为芭粉最期待的T姐，非本场演出，介意勿看，你要喷我标题党，我就打击报复拉黑你。。。 马林斯基剧院芭蕾舞团将在2025年10月11日-14日在国家大剧院上演《海盗》、《天鹅湖》，期待还会去更多的城市巡演。 据传，《海盗》的创作灵感源自芭粉法国皇后Eugénie的建议，这使得《海盗》在历史上占据了独特的地位，成为法兰西帝国唯一一部由皇后参与创作的芭蕾舞剧。 《海盗》为三幕芭蕾舞剧，取材于同名拜伦长诗。该剧最初由约瑟夫·马齐利埃编舞，阿道夫·亚当等作曲，于1856年1月23日在巴黎帝国歌剧院芭蕾舞团（巴黎歌剧院）首演。 《海盗》的所有现代版本均源自芭蕾大师马里乌斯·佩蒂帕在19世纪中后期为圣彼得堡帝国芭蕾舞团（马林斯基）排演的版本，历经一百多年的改编，音乐编舞与首演版本已差别很大。 这部芭蕾舞剧有许多著名的舞段经常被摘录出来单独表演：如“花园舞”、“奴隶舞”、“宫女三人舞”、“海盗三人舞”，是古典芭蕾舞剧中最著名、表演次数最多的舞段。 @吴氏策划WuPromotion
・增强外开肌群力量（Turnout Strength） ・优化旋转中的平衡稳定性（Balance） ・提升身体控制精度（Control） 💡 技术原理 ・外开肌群：臀小肌/闭孔内肌/梨状肌协同发力 ・力量→控制转化： 强健的外开肌 → 支撑腿稳定 → 旋转轴心稳固 → 控制力提升 ⚙️ 应用 ・芭蕾四位转/足尖旋转预备训练 ・现代舞连续转技巧基础强化
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音乐：忘了没有（王靖雯）-原创编舞
忘记没拍封面啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 快给我去看MV：BV1RHMgz4EnY 参考视频：BV1wfKwzVEAG hime役：一3口 hina役：@血栓棂子kirin
eenhypen的舞当然要穿西装跳，懂得都懂
【711】僵尸✾ゾンビ (Giga Waha Remix)【乌贼×依万】
我是不会放弃一镜到底的宅舞的
少女玩家【toba编舞】
【PG】挑战用科目三的方式打开《IMA》⚠️
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