宅舞人最忌讳的就是睡前喜欢的歌手出新曲了…….

到底谁能把男宝2的主题曲跳好看？？

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06_13 旗袍韓援三本柱帶來精彩的中場表演 #李雅英 #南珉貞 #李珠珢

「WONHEE」是借来的水手服小黑猫！流畅度拉满的舞蹈，特别赏心悦目呀～

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ITZY Girls Will Be Girls 接力舞蹈

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谁帮我数一下这一段有多少个表情

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首扒周深《来啊》，卡布叻大人，你的兵来了

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《翠狐》｜清华舞蹈队2025“寻迹”夏季专场

编导：田露 原跳：郭娇 2025.6.1 新清华学堂 最爱恨交加的一支舞，最离不开的一支舞 遇见三年前、六年前七年前的自己 在最忙的大三下用两三个月复健，因为以前考学版本改编较多其实相当于重新扒了一遍动作，体力和脚下也都有蛮大的考验。从最开始跳到第一个快板就已经累瘫，到最后演出能在淮水后隔两个节目就接上，也是有点佩服自己的啊啊。其实还有很多很多瑕疵，也在重新捡起的过程中感受到因为年岁增长练功变少带给身体的制约，不过对剧目的感悟确实变深了，也感恩有这些瑕疵才知道自己如何迈向最好的方向

AOA-heart attack｜今天也有为我心动吗

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跳的脚都差点划出去的 4 walls | f(x)

原版舞蹈：fx-4 walls 单人回归！想说的都在动态里啦！

剑舞教学——《生生世世爱》第二式

经常有道友问我 为什么自己的剑舞练出来很奇怪 我的建议是 大家在学的过程中 一招一式都要做标准 速度可以慢 不要着急赶着练哦 动作都标准了 剑舞才会好看 另外 一定要注重基本功的训练 录这段教学视频的时候 练剑还不到三个月 圈转不稳 脚站不稳 半年以后的今天 也算是小有所成啦 后续会给大家出基本功的训练方法 在此之前 大家先把我更新的视频全部学会 我们下期再见咯