「然琦CP」六月_全新创作然琦进行曲1.0 BGM:Beggin'_covered by Wugi
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久违的家中摄影棚^^ 音源使用 ｜ sm30822018 原创振幅 ｜ BV11x411D75v 足太.ver
古典舞舞龄高达1个月的吴师傅贡献出宛如兔子蹬鹰一般的踢后腿…腰和后胯根的软开差到如此程度也是天赋型选手了吧… 真是完全不考虑账号垂直度的一个快乐生活分享kkk
摄影xhs：王老麦_Mikael
这是一个后胯灵活度和肌肉能力训练的总体方案。在传统舞蹈训练方法的基础上结合了运动科学理论和康复技术的介入。 后胯的训练相比前腿需要更多的时间和耐心才能见到成果哦！除了后胯的软度之外，躯干的旋转能力也是决定了会不会掀胯的原因，这个我们下一期讲！
6.2秀钟书院学生节爬台～ 最近很多时间花在三次元上了，b站数据也不是很好……不过假期要来力！ 感谢封面摄影：五味子（伟大药桑
心情超好地！在东京跳了恋をしたような！/ 喜欢坠入爱河（short.ver）【有岛】
【一只扭牛】《what it is》保姆级教学来啦！零基础的同学也可以尝试一下！
又快又齐又美的Girls will be Girls【凹凸凹凸】
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舞蹈综合 0
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