彩带挥打，踏入表演，开！ 深圳中学2025动漫社快闪切片 曲目《Cynical Night Plan》 没有手套是因为前面的动作里把它扔掉了
音乐舞蹈：《恋爱告急》鞠婧祎 摄影劳斯：牛蛙
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很开心的一次经历～继续加油捏！ 音源：BV1EC41147ES 振付：BV1gy421h7Ei
上哪儿学的分身 振付：【15只米花】-BV1wo57zuEVz 曲：BV1QWPqedE89 出镜/摄后：@咕gugugugu
是入坑宅舞之一的一首舞！！每次听到都会很开心口牙~虽然这个是去年十月录的舞ww后期苦手捏，真的要被调色逼疯了啊啊这个月会努力多更新一点的 振付：BV1Ux411T7VF 本家：BV1Ux411T7GM 参考：BV1Gp4y1k7NU 音源：BV1Dx411T71p
@PPX行星团 的可爱毕业生们 Soojin：只@一只喵zzz 金智敏：糖@小喵喵糖 朴昭垠：团@小团睡不醒Arlo 李在希：肉@芒果奶昔R 韩智效：桃@-桃子有兔牙嘤- 赵慧洹：熊@Kuma熊z
传统踩胯训练效率比较低，也容易发生关节损伤 “髂腰肌”作为一个重要的髋屈肌群 前沿文献表明： 在腿向前抬高超过60度后，髂腰肌的贡献率最高可达70%，且腿抬得越高越依赖髂腰肌的力量输出。 舞蹈生比较容易发生该肌肉的疲劳/肌张力高 ——因此需要针对性的拉伸（包含姿势和时间控制） 🌟 具体拉伸以及手法松解技术下一期出！
【IDOLiSH7cos】只要这世界有你在 一定能创造出七彩的未来
【Mujica】哈？Mortis对Timoris的拙劣模仿！什么东西飞了出去！
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舞蹈综合 0
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