摄影：OLDLILI
我的单人版BDF来啦！！！ 努力的在长沙持续暴雨中等到了晴天，火速出去拍摄了，这次真的是从早录到晚了！辛苦星辰的大家陪着我肝投稿了呜呜呜~ 这次的两套衣服我都超级喜欢！无论是JK学姐，还是元气偶像，或者是其他风格，这些都是我~也谢谢大家这么多年一直支持我！今年也是投稿的第11年了，也希望以后我还是能不忘初心，给大家带来更多好看的视频~ 喜欢的话也请三连支持一下噢！谢谢你们！ 音乐：听见WO！【BDF2025主题曲】 BV1qjGyzYEuP 编舞：爱娃利亚一动不动
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你有没有跳舞时觉得身体晃、转圈转不稳、脚下发飘？有可能不是技术不够，而是——你的重心没换对。 今天我来讲讲芭蕾中最核心的基础动作之一：换重心（transfer of weight），还有——我们该用哪些肌肉来稳定动作。
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老铁《Orbit轨道》的松弛感是最难跳的！
啊…破碎清冷感的白月光…
Meovv新曲Hands Up db部分也太爽了！
比德芙还丝滑的涂鸦练习室...没有人能只看一遍！| TWS
今天全是长舞蹈
舞蹈综合 0
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