习练钢管已经陆陆续续快4年了 每周保持2-3练 我的上肢以及背肌全是它赐予我的 当然还包括核心 虽然入门有点难但是贵在坚持吖 #肌肉线条美#身体线条雕刻#打造身体线条感#一万种健与美 #力量与美丽#自由的身体表达 #好身材需要不断
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谢谢14岁的自己遇到了一群蟑螂并一起快乐的度过了夏天
高坂穗乃果：@玛丽香 南小鸟：@古川川kagura 园田海未：@悠悠yoyoko 矢泽妮可：@-楚音未来- 绚濑绘里：@岁慕天寒- 东条希：@wowo喜欢吃汤包 小泉花阳：@屠龙蠢桦 星空凛：@脆皮蛋挞派 西木野真姬：@巧禾力 摄影：@上好嘉也子 终于! 又跳宅舞了 感谢各位的支持 哪里有跳的不好的地方请多多包含 下次见 :)
https://www.instagram.com/reel/DOPD6bjjOFx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MTE0dW8xaXdtcGRsdg== rt
跳了一小段～
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已经过审了，上重庆梦乡d1，同好小伙伴们可以来后台找我们
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