https://www.youtube.com/watch?v=GMAE0tBgbmA
^⦁᎑-^ ੭ 小毛密之舞终于产出！ 歌词和舞蹈都非常可爱的一首 ≽^•༚• ྀི≼ 十年前的回旋镖来了咪 时隔两年的cos跳，希望后面也能多多继续 /•᷅•᷄\୭ 夏末也一起吃冰淇淋咪＞𐋣＜ -- 服装这次选了猫耳开关和制服裙套装，希望大噶喜翻！ 视频也剪了两版，早期宅舞录制风格DV模糊版 和 清晰一些的版本 -- 振幅本家：BV1xg411N7YG/sm10103190（是2010年的投稿了！ 场地：米游妙妙屋 摄影：夏仔
我们锻炼髋胯是为了提高髋外旋能力强，让髋关节灵活性更强。这个压不是一些暴力、毫无章法的“压”，而是像调节张力一样，反复找寻最大的肌肉承受能力，从而能让我们的髋关节能更灵活，去做更多的拓展训练。 第一集会告诉大家这个动作练习的理论知识，下一集给大家更新练习的方法和动作讲解哦~ 想学软开，记得来找我~ #胯 #髋关节灵活度 #成人零基础学舞蹈 #古典舞 #软开度训练 #中国舞 #基本功学习 #南宁 #舞蹈基本功 #改善假胯宽
qaq技术力太差了感觉后面的音频对不上了太可恶啊啊啊！ 其实拍了好多遍这个也有光线特别美的但是我实在不会剪辑了滑跪qaq 之后会发正片！
-
套公式起标题就是快（） 拼尽全力剪出来的直拍混剪....两位的进步真的肉眼可见的大！感觉真的可以期待实现现代舞勇夺火苗了哈哈哈哈 唯一的问题是这个胡小夏每个直拍都穿着（几乎）一模一样的黑上衣黑裤子，导致切了之后变化效果有点弱。 以及还有一个（完全不）小的问题就是你俩一直在跳错啊啊啊！我一直疯狂变速凑齐和镜像反转。。。看到后面眼都看花了，不知道到底是你俩跳错了还是舞改了（）
这期是我定制的睦祥 是830拉邦o的直拍
舞蹈参考：足太姬
以防你没见过莫斯提马跳桃源恋歌
摇摆舞｜Chrous Line
力丸随舞再跳like jennie和Lucifer！！！
【美少女战士cos】Sailormoon美少女战士月光传说-是谁的DNA动了
当甜酷系表管遇上直拍镜头 | STAYC《I WANT IT》ISA位翻跳甜辣预警！！
舞蹈综合 0
0