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翅膀被我捏爆了 求看视频后半段orz bgm：https://b23.tv/IoGLL1k 大概算千粉纪念视频吧（迟到的
重庆第一个饿烤团爬台就这么爽爽跳上了 就这个饿烤联动爽！！！！ ———————————————————————— 青柳东弥@青青青酱-咧 濑名泉@小小凌晨看我拿下 东云彰人@别解绑依稀好吗 涟纯@你就拖吧安柒 神代类@刀茶_knifetea 逆先夏目@不管哪天都想睡觉啊 天马司@夜什么竹幽 守泽千秋@鸣狐和刀
时尚帅气流行舞，原创首发
真的很喜欢sistar的这支舞，第一次看扭胯的动作差点没把我迷亖，所以有很努力的学习，希望自己能表现好一点！另外，up是暑假才开始穿高跟跳舞的，视频里穿的是9cm细高跟，其实up私下走路都走不稳哈哈哈，跳得不好，请见谅！谢谢！！！ 最后，点赞的宝宝们，你们都so cool欧！
本课程专门为想要提升动作延伸发力的同学设计的，通过归纳常用延伸心发力的基本元素，通过点、线的练习让同学们更熟练掌握。通过学习本课程，可以提升胸、后背、腹部肌肉的基础耐力，同时可以一定程度开发胸背柔韧性，还可以掌握一些有变化的发力技巧，提升动作质感。
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舞蹈综合 0
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